貧血気味な体調です

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最近、クラクラすることが多くて、どうやら貧血気味のようで、氷をたくさん食べているので、間違いなく貧血だろうな、と思います。

貧血になると氷が食べたくなって、以前にも貧血になった時に氷をたくさん食べていたので、今回も同じように氷を食べているし、クラクラするので、貧血だろうな、と思っています。

マスチゲンS錠を買って飲めば貧血にいいと思いますが、なかなかドラッグストアーに行くことがないので、買う機会がありません。

でも、クラクラするのには参っていて、貧血で倒れたら大変なので、早めに治療しなければなりません。

氷は水を凍らせるだけでできるので、経済的ですが、氷ばかり食べているのも異常な気がするので、早く鉄分を取らなければなりません。

リバティープリントのワンピース

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楽天市場の中のショップで、クローカというお店があるのですが、そのショップのプレセールで商品が30%オフになっていたので、リバティープリントのワンピースを買おうと思いました。

気になるものは2種類あったのですが、一つはひまわりの柄で、もう一つはランダムな花の模様のプリントでした。

私はブルー系が似合うので、ブルー系を買おうと思いました。

それで、綿の日本製のワンピースを買うことにしました。

ウエストで切り替えがあって、すごくキュートなワンピースなのです。

透けるのでペチコートも付いています。

今度、友達とランチを食べに行く時に着て行こうと思っています。

ベースは白で、白地にブルー系の花柄が入っていて、すごくキュートで気に入りました。

アイスティーを簡単に作れる

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私は紅茶が大好きで、よく自宅でも飲んでいます。

ただ、冬の間は良いのですが、暑くなってくると温かい紅茶を飲むのが辛くなってきます。

アイスティーを作れば良いのですが、アイスティーの作り方は「ホットで淹れた紅茶の粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす」という方法しか思いつかず、面倒で時間が掛かるためなかなか実行できませんでした。

ですが、最近になって友人から、市販の水出し紅茶用ティーバッグが便利だよと教えてもらいました。

そのような商品があるとは今まで知らなかったので、こんな便利なものがあったなんて...!

と感動しました。

それからは、いつでも大きめのウォーターボトルで作って冷蔵庫で冷やしておくようになりました。

我が家の新しい夏の必需品です。

アイスティーを簡単に作れる

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私は紅茶が大好きで、よく自宅でも飲んでいます。

ただ、冬の間は良いのですが、暑くなってくると温かい紅茶を飲むのが辛くなってきます。

アイスティーを作れば良いのですが、アイスティーの作り方は「ホットで淹れた紅茶の粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす」という方法しか思いつかず、面倒で時間が掛かるためなかなか実行できませんでした。

ですが、最近になって友人から、市販の水出し紅茶用ティーバッグが便利だよと教えてもらいました。

そのような商品があるとは今まで知らなかったので、こんな便利なものがあったなんて...!

と感動しました。

それからは、いつでも大きめのウォーターボトルで作って冷蔵庫で冷やしておくようになりました。

我が家の新しい夏の必需品です。

熱中症対策をして猛暑を乗り切りたい

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子供が運動会の総合練習中に熱中症になり、保健室に運ばれ、私の仕事先に緊急連絡が入り急いで迎えに行きました。

幸いにも、重度の熱中症ではなかったのですが、残念ながら翌日の運動会までに体調が回復出来ず欠席しました。

子供は「一生懸命練習したのに...」と、少し涙を浮かべてとても残念な様子で、看ている私もかわいそうに思いました。

熱中症になってしまった日は、真夏の様な日差しでとても暑い日でした。

連日の暑さと練習で疲れも溜まっていたのだと思います。

先生も熱が入り過ぎて、休憩も余り取らず、こまめな水分補給も摂らせてくれなかった、と子供が言っていました。

熱中症対策をしっかりする事はもちろんの事ですが、日頃からバランスの良い食習慣と生活リズムを取って、暑さに負けない体力をつけて暑い夏を乗り切りたいなと思いました。

耳鳴りに悩む友達

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私には長年の友達がスイスに住んでいます。

彼女はヴェネズエラ出身なのですが、スイス人の男性と結婚してスイスに住んでいるのです。

しかし、旦那さんはタイに単身赴任中で、年に3回帰ってくるだけで、夫の面倒を見なくて済むので楽ちんだな、と思います。

その友達は耳鳴りで困っているようです。

すごくすごい病気のように捉えていて、何もしないそうですが、日本では耳鳴りで困っていても、生活するために仕事をしなければならない人が多くて、そんなにのんびりしていられないというようなことをスカイプで話すときに言うのですが、彼女は耳鳴りが大病のように捉えているのです。

怠け者になっていて、体重も100キロを超えているそうで、怠け癖がついているような気がします。

仙台に来てからまだ行っていない

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東北一番と言われている、仙台の繁華街の近所に住んでいるお陰で、色々な飲食店が豊富でしかもお値段もコスパが良いお店にも恵まれて幸せです。

ですが、仙台に引っ越してきてから一度も行っていないお店があるのです。

それはお好み焼き屋さんなのです。

以前住んでいた関東では行きつけの月島発祥のお店があって、頻繁に食べに行っていました。

ですが、もんじゃ焼きとかも東京のフードなので東北ではあまり見かけないんですよね。

数件、お好み焼き屋さんは見つけましたがまだ行っていません。

何処も自宅よりもちょっと遠いので行き辛いんですよね。

お好み焼きはあってももんじゃ焼きは無さそうなのでちょっと微妙なのです。

両方メニューにあるお店があれば行きたいです。

煮物もお惣菜も同じ味?

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母がお友達から美味しい出汁を頂いてきました。

これを使えばお料理が簡単になるだけでなく、とても美味しくなるとのこと。

最近は台所に立つのも面倒くさがっていた母でしたが、久しぶりに張り切って食卓を整えてくれました。

献立は、じゃがいもの煮物、切り干し大根の煮物、豚肉の角煮。

それ以外に出汁でドレッシングを作ってサラダも登場しました。

確かに美味しく、箸も進みます。

でもお腹が膨れるにつれ、気が付きました。

なんだかみんな同じ味がする。

素材元々の味はそれぞれですが、後味が同じなのです。

理由は、頂いた出汁でしょう。

「全部のお料理に出汁を使ったの?」と聞くと「そう!」という、なんとも元気の良い返事が返ってきました。

ちょっと使いすぎみたいよ、お母さん。

髪の毛を染めにいきます

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明日、朝一で、美容院に髪の毛を染めにいきます。

すでに予約を入れていますが、朝9時から開店するので、9時に予約を入れています。

髪の毛を染めると頭の地肌が痒くなってしまうので、ドラッグストアーでムヒHDを買いました。

すぐにシャンプーをすればいいのですが、1日はシャンプーをしなくてもいいと言われているので、その日はシャンプーをしません。

するとすごく頭が痒くなってかさぶたができてしまうこともあります。

ムヒHDを塗ると髪の毛がちょっとべったりするので困りますが、痒みが治まるので重宝しています。

髪の毛を染める薬剤が合わないわけではなく、シャンプーが合わないような気がするのです。

シャンプーを変えたらそれほど痒くならないのではないかと思います。

詰め替え用のティッシュが素晴らしい

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スーパーで箱ティッシュを買おうとしたら、なんと詰め替え用と書いてあるものを発見しました。

シャンプーやリンス、洗濯用洗剤ではお馴染みですが、箱ティッシュの詰め替えなんて素晴らしい!だって、ティッシュはじゃんじゃん消耗するし、使い終わったら箱は潰して捨てなきゃだし。

これが意外に嵩張って邪魔!詰め替えだったら、箱を潰して捨てる手間が省けます。

しかも、お値段が安いじゃありませんか。

これって、箱代の分が差し引かれているのかしら。

あまりにも嬉し過ぎて、5個入りを2つ仕入れました。

でもこれを使った子供が一言。

「なんだかガサガサのティッシュだよ」なるほど。

安いには訳があり、要は品質の悪い紙だっただけのよう。

なんだあ、がっかり。

でも、また買っちゃう予感がします。